¿Tú también tienes problemas para descansar bien?
Hoy estoy hecha un trapo.
¿No os pasa que pasáis de pensar en mil cosas a la vez a no poder pensar en nada?
Pues así me siento yo hoy. Es como si no pudiera poner en orden ninguno de mis pensamientos.
Hace muchos años que tengo problemas para descansar y dormir bien.
Y lo peor es que sabes que mañana tendrás que funcionar igual…como si nada.
Intento tener hábitos de sueño, pero van por libre….como muchos ya sabéis.
Si os está pasando escribidme y lo hablamos.
Llevo toda la mañana como si me hubieran dado un sartenazo en la cabeza de verdad.
Ni los cafés están ayudando, aún así me obligo a mantenerme despierta a ver si consigo despejarme.
No es la primera vez que me pasa…
Ir a trabajar se hace durísimo cuando te levantas con un día como el de hoy, te quedas con la mirada perdida sin darte cuenta…el tiempo pasa volando pero a la vez muy lento.
¿Lo habéis notado no?
Y todo por esa maldita manía que tiene la mente de pensar y pensar y pensar hasta el infinito cuando te quieres dormir.
Pero luego… sorpresa! otros días te los pasas enteros durmiendo. Eso sí, sin descansar.
Pero ya hablaré de eso más adelante.
Si hoy tú tampoco puedes dormir…
Mi Telegram está siempre disponible aunque esté empanada como hoy jeje. TE LEO YO. Esto queda entre quienes lo vivimos. Entre tú y yo.
Acompañamiento emocional Ansiedad Estrés Frustración Incomprensión
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