Cuando nuestros allegados quieren ayudarnos pero no saben cómo hacerlo.
¿Sientes que nadie te entiende?
Esta publicación la considero muy necesaria. Anteriormente hemos hablado de la soledad que implica pasar por este tipo de procesos, los ataques de ansiedad, la incomprensión de lo que pasa por nuestra cabeza, ciertas conductas que tenemos…Pero nadie habla de quienes quieren seguir a nuestro lado a pesar de todo pero no saben cómo hacerlo.
Os contaré una breve anécdota…cuando empecé con la ansiedad limitante yo tenía pareja y aunque no sabía muy bien lo que me estaba pasando, me dieron un diagnóstico y busqué por Internet. A la vez que busqué para tratar de entenderme, también busqué como acompañar a una persona que sufría lo que yo estaba viviendo así que le pase unos enlaces a mi pareja de por entonces. A los pocos días le pregunté si los había mirado y me dijo que no. En ese momento tuve claro que si quería salir del pozo…no iba a ser con él a mi lado.
No tienes que vivirlo en soledad
Por suerte, tengo a parte de mi familia que sí ha querido estar. El problema es que les ha constado años entender cómo yo necesito que estén y no como ellos creían que era lo mejor para mí.
No siempre he tenido la fuerza de explicárselo y por eso muchas veces me aislaba, cuando la tenía se lo intentaba decir…intentar que se pusieran en mi piel aunque eso al 100% ya sabemos que es imposible.
Ahora me apoyan mucho mejor y desde una posición mucho más cómoda y fructífera para mí.
He preparado un PDF por si necesitáis estas claves que a mi me han servido de tanto a la hora de tener un apoyo de valor real.
Si te interesa, puedes escribirme a mi correo hablemosdeansiedad001@gmail.com y te cuento los detalles.
Si esto te suena demasiado, también puedes escribirme un simple “hola” por Telegram. A veces, eso es suficiente para empezar a soltar lo que llevas dentro.
Tienes el botón a la derecha en verde, Charla conmigo. Te respondo yo personalmente. O sino por correo electrónico.
Un gran abrazo a todos y no os rindáis que siempre sale el sol. 🙂
Acompañamiento emocional Ansiedad Estrés Frustración Incomprensión
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